お豆腐メンタルさんへ

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

お豆腐みたいに崩れやすい

よわよわメンタルの

自覚がある方へ。

元・お豆腐メンタルの私から

おすすめ記事のご紹介です。

反射の統合を進めながら

いろんなことにチャレンジしてきて、

【大丈夫】という感覚を

たくさん育ててきました。

身体が

【不安や恐怖】でいっぱいのときは

チャレンジしてみようとも

思えない。

ブログを書くことだって、そうです。

私は自分のことを

お豆腐メンタルだと

ずっと思っていたけど、

今、その感覚は

ほとんどありません。

（たまに、顔を出します笑）

身体が変わると

心が変わるよ。

おもしろい世界です。

▶反射の統合ワークセッション

▶全国の統合ワーカーさん