メンヘラは個性じゃない

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

天職コンサルタント

梅田幸子さんのブログより。

​メンヘラ女子を受け止め、
感情を発散させてくれる男性は、とても素敵だと思いますが、

自立した同士で、

気持ちいい時間を楽しめたら

なおいいよね。

そして、たまに、メンタルが

落ちたときは助け合う。

思い出すと恥ずかしいくらいに

私もメンヘラで

・感情爆発させたり

・拗ねたり

・わかってもらえない気持ちになったり

・急に関係を断ち切ったり

いっぱい迷惑かけて

振り回してきました。

なんでそうなっちゃうのか

自分でもわからなくて

でも悪いのは自分というのも

わかっていて

しんどかったなぁ。

旦那さまは

受け止めてくれる人だったけど

相当大変だったと思う。。。

仕方ない！と開き直らず

私が悪い！と自分を責めず

感情が穏やかになる方法があるって

知って欲しいなぁ。

メンヘラは個性じゃない。

性格じゃなくて

未発達なだけだから

発達していけば良いよね。

「責められた！」と

感じやすい人も、

身体や脳の発達に

取り組んでみてね。

こちら、ぜひ全文読んでみてください。

▼感情のコントロールが上手になる/｢女はメンヘラ｣は嘘！

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反射の統合ワーカー

大島 明恵

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