うつくしさ、とは

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

【うつくしさ、とは】
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昨日は統合ワークカレッジの勉強会。
朝から頭をたくさん使った1日。

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うつくしい動き

うつくしい、身体の使いかた

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について、探求したいな。

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正しいものを知らないと

導きようがないな、というのが

昨日の感想。

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「なんか変だなー」の

違和感を大事にしよう。

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そして、大きな目的を忘れないこと。

目の前の人が、どこに向かいたいのか。

短期的なことも、長い目でみることも

両方大事。

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動物って

動きの個体差がそんなにない気がするのは

気のせい？

（反射が統合されているから？）

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やっぱり、人間特有の【脳】、

考え方や思い込み、メンタル面が

身体の動きに大きく影響していそう。

（だからやっぱり反射を統合、なのか）

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今日は久々に

朔日詣りをしました。

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自然の、対称や秩序が、

うつくしいなと感じたよ。

これをFacebookに投稿したら

梅田幸子さんがシェアしてくださったよ。

そうなんです。


動物見るのもいいなぁと勉強会が終わったあとに思っていました。基本的に、自然です。身体の各所が有機的につながっている動き。

統合ワーク・カレッジ勉強会「動きを見る目」

美しいもの、正しいもの、自然なものを知っていると、違和感に気づきやすくなります。そして、何がおかしいかを分析することもできます。

レベル4を実践したい人向けのアドバイス。

レベル4は、みなが到達しなくていい領域ですが、レベル4ができると、身体をうまく使っているアスリートやダンサー、俳優さんのチェックもできます。わかりやすい困り事のない人や反射の統合がかなり進んだ人の飛躍をアシストすることもできます。楽しいよ。

やっぱり！

動物の動き。

道で出会ったネコちゃんを見ていて

気付きました。

そして、レベル4の話。

これを「楽しい」と思えるところへ

行ってみたいなーと感じたよ。

今はね、

身体を上手く使えている人、

困りごとがない人へのアプローチは

「無理・できない」と

感じている私がいます。

ま、やったことがないから

当然なんだけど

チャレンジの一歩目も

「できないぃぃ」

という感じですね。今はね。

「できない・無理」が口癖の人は

「今は」って付け加えるといいよ。

いつかできるかもしれないからね。

できない・無理は

永遠には続かないから。

うつくしさ、について

もうちょっと続きを書きますー。

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