「影響されない」と決める

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

２年前の作品です。

外からの影響を受けやすいのは

【固める反射】の可能性があります。

固める反射が強く皮膚感覚が

育っていない人は、

いろんなことを

ひとりで引き受けようとしたり、

傷つきやすいことがあります。

（傷つきやすいのは

モロー反射も関係します）

他人の問題を

引き受けすぎないようにするには

固める反射の統合が有効。

反射を統合すると

無意識が変わるので、

自然と楽に過ごせる時間が

増えていきます。

そして、

「影響されない」と

決めることも大事。

気象（低気圧や月の満ち欠け）、

体の害になるもの、

世の中の空気感、

場の雰囲気、

目にする情報・・・

そういったものに

「影響されない」と決める。

決めるだけで、

守ってもらっている感覚になりますし、

【自分で決めていいんだ】と

気づくことができます。

自分の中に、

入れるもの・入れないもの。

自分で選んでみてね。

▶反射の統合ワークセッション

▶全国の統合ワーカーさん