意識をリニューアルする

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

反射を統合すると、身体が育ちます。

骨格が変わったり、

表情豊かになったり、

目に見える変化がたくさんあります。

O脚など足のトラブルにも反射の統合は効果的。

そして、心の変化。

「絶対無理」と思っていたことが、

余裕でできるようになる。

しかし心には【癖】があります。

「できない自分」と思い込んでいると、

ずっと「できない自分」のままで

いようとしてしまう。

身体を育てることで

安心感覚や自分を大切にする感覚は

育っていきます。

だから「できるかも？」と思うことは

自然と増えていきますが、

意識を使うとよりスムーズです。

新しい自分になったんだ、

という意識で生きることで変化が加速する。

今までの自分と今の自分を、

分けて考えてみること。

切り捨てるではなく分けて考える。

「できるかも」と可能性を持って

自分に接してあげること。

過去に嫌な経験、怖い経験をした。

そんなときは身体にその体感覚が

残っていることがあります。

その感覚は【ネガティブ感情のリリース】で

解消していくことができます。

リリースのワークができる統合ワーカーさんも

いらっしゃるので問い合わせてみてくださいね。

【私も受けました・梅田幸子さんの研修】

もう、できる。もう、大丈夫。

要らない思い込みを手放して、

軽く生きていきたいですね。

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