チェックリスト【モロー反射】

こんにちは。
反射の統合ワーカー　大島明恵です。

モロー反射のチェックリスト

□　力加減ができない
□　途中でやめられない。トコトンする
□　ワーカホリック（仕事中毒）

□　ルールを守れない

□　片付けが苦手
□　がんこ
□　自分の思い通りにならないと大声を出す（声は出さずに、心の中だけの人もいる）

□　人のせいにする
□　自己評価が低い
□　じーっと一点を見ることができない

□　注意力散漫

□　本を読むのが苦手
□　板書が苦手
□　気分屋

□　じっとしているのが苦手。動いていたい

□　頭がずっと動いている
□　相手の気持ちを読み取るのが苦手
□　読み取っているつもりだが、ずれている

□　痛みに弱い

□　傷つきやすい
□　リラックスできない
□　感情が高ぶりやすい・感情が爆発する

□　自分でなんでもしないと気が済まない・任せられない

□　待つのが苦手
□　忘れ物・落とし物が多い
□　光や音の刺激に敏感

□　左右のバランスが悪い

□　球技・跳び箱・縄跳びが苦手
□　乗り物酔い
□　ブランコで大きく揺れるのが嫌

□　思い切りあばれたい

□　動いたら、甘いものがほしくなる
□　多動と疲弊を繰り返す
□　外ではテンション高く、家ではだらだら

□　真っ暗が怖い・吸い込まれそうな感覚

□　風邪をひいたら、咳から。気管が弱い
□　花粉症などアレルギー症状
□　ぜんそく

□　免疫機能の低下
□　ＡＤＨＤ・ＡＤＤ（注意欠陥多動性障がい・注意欠陥障がい）
□　依存

（梅田幸子さんのブログよりお借りしました）

赤ちゃんが音や首の傾きに反応してパッと体を開き、ゆっくりと丸める反応。これをモロー反射といいます。

お腹の中で始まり、生後6か月ごろに統合（卒業）すると言われている動きですが、大人になってもその反応を持ち続けている人もいます。上記のリストは、モロー反射が残っていることで起こりやすい困りごとです。

モロー反射が活性化していると、常に戦闘モードで身構えます。危険や脅威に対して敏感になり、戦うか逃げるか、ゼロか100かのような極端な思考や選択をしがちになります。

いつもファイティングポーズをとってしまうので、リラックスしづらく疲れやすいです。外では活動的に動いていても、家でぐったりする人もいます。刺激に弱く傷つきやすい。人を責めたり攻撃するほうへ向かうこともあります。

反射を統合すると、自分にとって自然な思考や動きができるようになります。今のしんどさや疲れは、自分の能力不足ではなく反射の影響かもしれません。チェックしてみてくださいね。