反射の統合ワークって一体なにをしているの？

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

反射の統合ワークを

初めて受けてくださったお客さま。

身体にある

統合のポイントに触れていると

「今これはなにをしているんですか？」

と質問がありました。

「反射の統合に効果のある部分に触れて

統合をすすめています」

とお答えしたのですが、

しっくり来ないよね・・・と反省。

反射の統合ワークは

触れたりなでたりする静のワークと

動きを伴った動のワークがあります。

私がセッションでしているのは

静のワーク。

身体にある統合ポイントに触れることで

今、その人が一番発達したい部分から

発達していきます。

（心の欲求と身体の欲求は

ズレることがあります）

「反射の統合」自体が

まだ世の中であまり認知されていないので

理解できなかったり

ピンとこないことも

たくさんあると思います。

統合ワークは

「嫌なことはしない」

というのが基本。

そして

「してほしいことを、満たされるまで」

することで、効果が高まります。

なので

「？？」

と思いながら

意味も意図も

わからなくていいから

ご自身の

「気持ちいい」「なんか嫌だ」を

感じる練習をしてみてほしい。

さっきより

呼吸が楽にできるなー、とか

眠たいなー、とか

触れられている部分があったかいなー、とか

今の触れ方はちょっとイヤだなー、とか

昔のことを思い出した、とか

部屋の温度が寒いな、とか

ほんの少しでも

身体に意識を向ける時間に

なったらいいな。

そして

わからなかったら

「わからない」って言ってくださいね。

自分で選んだり

快不快がわかるように

サポートしたい。

「統合ワーカーさんに申し訳ないな…」

と思わなくていいんですよー！

嫌な刺激をすると

逆効果になってしまうので

伝えてくれるのがうれしい。

私も

昔は自分の感覚が

よくわかりませんでした。

（特に「満たされる」が

わからなかった）

獲得していない感覚は

自分の中にはないものだから。

「統合する」も、

感覚としてわかるようになったのは

初めて統合ワークを受けてから

何年も経った後でした。

感覚は、育つよ。

わかるようになっていきます。

一緒に、

身体を育てていきましょう♪

🕊大阪・京都・山陰🕊

脳と身体を育てる

反射の統合ワーカー

大島 明恵