自然に背筋が伸びて”無理なく良い姿勢”ができる！

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

反射の統合ワークセッションの

ご感想が届きました♡

あきえさんから統合ワークをうけました❤️

統合ワークじたいは何回かうけていますが　
あきえさんからは初( *´艸｀)💕

初めのほうの統合ワークの圧が、ぐっと身体に入り、とても心地よかったです(^-^)

私も90分受けるのはかなり久しぶり

もしくは

初です。

60分はあるのだけど。

終わったあと

身体が軽い！

椅子にすわったあと

すっと自然に背筋がのびて

両足はぺたりと床について

無理なくよい姿勢とはこのことかー！となりました。

寝不足もあり

朝からちょっと息がしずらい？と感じていましたが

終わったあと見事に呼吸がしやすくなりました！！

息子の『早く！』というワードにイライラすることを伝えたら

ネガティブ感情のリリースをしてくださり

黒いすすのようなモヤモヤぐるぐるが

頭の中で

ピンクになり

黄色になり

最後は透明となり

ただ、認めてほしかったなあという話をしたら

つーーーっと涙が

自然と流れてました

悲しいとかいうより

浄化の涙っぽかったです

あきえさんの手はさすがでした！

プロですね( *´艸｀)

あきえさんはたくさんの固める反射や原始反射、統合の知識をお持ちです

私は今回の90分でかなーり統合すすんだと思います～

またおかわりうけたくなります

あきえさん今日はありがとうございました

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椅子にすわったあと

すっと自然に背筋がのびて

両足はぺたりと床について

無理なくよい姿勢とはこのことかー！となりました。

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反射の統合をすると

姿勢が良くなる人がいます。

固める反射は胎児の反射。

キュッと身体を固めて

丸くなりやすいので

猫背や巻き肩の人、多いです。

私もかなり巻き肩でしたが

（仰向けで肩が下に付かない）

今はかなり開いてきました♪

足が地面に付かないのは

足の反射や

首の反射など

原始反射の影響がありますが、

文字通り

【地に足がつかない】

メンタルもふわふわしたり

不安定になりやすいんですよね。

香奈さん、

無理なく良い姿勢が

自然とできるようになったそう♡

意識せずに

自然とできるようになると

生活の質がグッと上がりますね。

・・・・・

それから、

思い出し不安・思い出し怖い。

思い出すと、

嫌な感覚が湧いてくる。

なにかのきっかけで

過去の嫌な感覚がよみがえり

イライラしたり

もやもやしたり

怖くなったり

することがあります。

自分では気づかないところで

過去の嫌な感覚が起きて

動けなくなってしまうことも。

ネガティブ感情のリリースは

触れるだけの簡単なワークですが

嫌な思い出に紐づいた

ネガティブな体感覚を

解消してくれる効果があります。

トラウマや

嫌な思い出を

思い出すことなく

触れているだけで

リリースできちゃう。

セッション中に

必要があれば行なっています。

出来事に対する感覚も変わっちゃうんですよね

香奈さん、

ご感想ありがとうございました♡

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脳と身体を育てる

反射の統合ワーカー

大島 明恵