どんな自分でありたいか

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

言いたいことが言えないのか、

言いたいことがあることに

気付けていないのか。

さらにその前に

嫌なこと、不快なことを

身体がキャッチしているか。

興味関心は人それぞれだから

「どっちでもいい」

「なんでもいい」と、

こだわりのないことも

たくさんある。

それでも

自分の人生を生きていく上で

良いと感じるか

嫌だと感じるか

それには

敏感でありたい。

さらにそれは

そのときの自分によって

変化するものでもあるから

自分の中で一度決めたことが

変わっていくこともあるよ。

自分の中に渦巻くものを

認めてあげて、

それを自分の外に出すことに

苦しまないで、

大丈夫なんだと

周りを信頼できること。

そのための

”身体”という土台作り。

食や暮らし、

どんな自分でいたいのか。

今一度

じっくり考える時間を

とっているところです。

▼統合ワークを受けたい方へ

🕊大阪・京都・山陰🕊

脳と身体を育てる

反射の統合ワーカー

大島 明恵