疲れが取れた＆新しい自分で生きる怖さ

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

反射の統合ワークセッションの

ご感想をいただきました。

魔法の手でワークを
たっぷり受けさせていただけて、
もう至福の時間でした👼

本当に疲れていましたよね😂

自覚ありありでした。

ようやく身体が臨戦モードから

ニュートラルに戻って、

今日はようやく溜まってた疲れが

正しく出た感じで💦

休養しています。

戦闘モードは、モロー反射。

新たなチャレンジや

壁を突破するときに使うと

効果的ですが、

常に活性化していると

リラックスしづらく

疲れやすいです。

「いつ危機が襲ってくるかわからない！」

「戦え！」

「逃げろ！」

という、身体の状態。

休むのは難しそうですね。

お疲れ気味の方は

固める反射の統合ワークで

眠くなりやすいです。

自然と、疲れが出せる。

眠ったら、元気になれる。

とっても大事な、基本のキ。

眠れない、寝ても疲れが取れないのは

反射が影響している可能性が大きいです。

感情のリリースしていただけたのも
良かったです✨✨

本当に、

長年の心のクセってしつこいですね🤣

身体はこれだけ変わっているのに、

どこか変わった自分で生きるのに怖れがあった気もします。

素敵なお礼メールも

ありがとうございました✨✨

明恵さんの言葉のチョイスが大好きです💓

次回お会いする時はまた

新しい感じの私でいられる気がします。

身体に記憶された、

過去の嫌な感情。

または、

手放せない良かった頃の記憶。

ネガティブ感情のリリースは

身体に記憶された過去の感覚を

リリースしていくワークです。

出来事は、無理に話さなくても大丈夫。

統合ワークに似た、簡単なワークで

嫌な記憶をリリースしていきます。

身体が楽になったり

囚われていた考えや思いから

解放されていきます。

（手放したいか、したくないかも

お聞きします。無理に行うことはありません）

新しい自分で生きる怖さ。

今までの囚われや感情は

自分を守ってくれていたものでも

あったのでしょうね。

手放したい気持ちと

新しい自分を受け入れる怖さ。

両方、同居しても大丈夫。

居心地の悪さもまるっと含んで

次へいこう。

立ち姿も表情も

力みが取れて自然なお姿に。

次にお会いできるのが

楽しみです♪

🕊大阪・京都・山陰🕊

脳と身体を育てる

反射の統合ワーカー

大島明恵

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