【整う】が加速するグッズ

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

今日は、ナカメ式足指バンドの

装着講習を受けました。

一年前に受講したのだけど

気になることがいろいろあって

再受講してきました。

ナカメ式足指バンドとは

足に装着するシリコンバンドです。

身体の重心バランスを整え

痛みをやわらげたり

柔軟性や動きやすさがアップします。

（つけたらビックリするよ）

固める反射や原始反射を

抑制する効果もあるので、

寝るときにつけると

次の日が楽なのですよ。

私は毎日愛用しています。

今日は装着方法や身体の見方を

みっちり教えてもらいました。

自分の身体の

気付かぬ歪みにも気付いてもらえて

またさらに整うために進むことができる♪

バレリーナさんが来られていて

バンドを装着している／していないときの

ピルエットやターンを

間近でみることができました♡

（美しかった～）

私は普段

自分の身体がどう動いているかに

そんなに注目することはないのですが

さすがはダンサーさんでした。

身体の動きひとつひとつに対して

繊細にとらえてらっしゃるんだなぁ～！

そして

ナカメ式足指バンドをつけることで

【いい動きを意識せずにできる】ということ。

痛みを取る効果も高いですが

健康な人やスポーツをする人にも

必須のアイテムだよなーと

見ていて感じました。

ナカメ式足指バンドの購入・装着指導は

全国の装着士さんの元で可能です。

私も近々メニューを出そうと思います♪

🕊大阪・京都・山陰🕊

身体と心をつなぐ

反射の統合ワーカー

大島明恵

▶反射の統合ワークセッション

▶全国の統合ワーカーさん