「わからないから怖い」の先へ行こう

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

愛知の統合ワーカーゆっこ先生が

統合ワークを受けに来てくださいました。

ワークしてもらいながら、
最近今ひとつクリアにならないこと。
この先不安に感じていること。

などを、ポツリポツリと話していました。

明恵さんは、わたしが意識せずに出した

「ワード」や「言い回し」から

矛盾や違和感を拾ってくれ、

何でそんな風に感じるのかなぁ、と

いったん立ち止まって一緒に考えてくれる。

そこで、自分では気付かずにいたことに

気づくきっかけをもらった気がします。

ゆっこ先生が

ご感想をブログに書いてくださいました！

悩みやモヤモヤを

一緒に紐解いていく時間。

さらに反射の統合ワークで

無意識の癖や不安感を

取り除いていきます。

不安の要素のひとつに

【わからない】があります。

自分が進む道を選ぶとき

判断するための材料が必要。

それが”わからない”状態だと

不安を感じやすいし

判断を迷ったりブレたりしやすいです。

”自分では気付かずにいたことに

気づくきっかけをもらった気がします。”

調べることで解決できるものであっても

【わからないから不安】のまま

立ち止まってしまうこともある。

そんなことを

一緒に考えたり問いかけたり

させていただきました。

そんな中でのゆっこ先生の気づき。

わたし、だいぶズレていたよ！
意識がアップデートされていなかった。

得意でないやり方を選んでいたり、

前のやり方では、今のわたしには

合っていなくて、エネルギーが少しずつ

漏れていたのかも。

これって、ほんの少しずつだから

すぐには気づかないけど、

すごく勿体ないよね。

もうできるよ、って。

自分を信じてあげようと思った。

苦手なことも、「今は苦手なんだね」

と、この先の可能性を、見てあげようと

思いました

▼参考「私って○○なんです」

前に進める身体の状態になっていても

昔の意識のままでいると

そこから一歩が出せなかったりする。

自分はだめだから、

できないから、

不器用だから、

苦手だから、

そうやって、

今までのセルフイメージを

持ち続けてしまう。

最小限の勇気で、

そこを飛び越えていけるよ！

反射を統合すると

無意識が変わります。

今までの自分も、そこにある。

そして、

新しい自分として、生きる。

そうやって進んで行きたい方の

勇気や希望になればいいな。

ゆっこ先生は愛知・岐阜で

統合ワーカーとして活動されています。

オンラインで受けられる「足ぷろ」の

ファシリテーターさんでもあります。

元保育士さんなので、

子育てのお悩みも相談できますよ♪

あったかくてほんわか、子どもが大好き。

気軽に相談できる。寄り添ってくれる。

そんなゆっこ先生に会いにいってみてくださいね。

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