めまい・車酔いへのアプローチ

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

先日の研修で

「電車が通り過ぎるときや

スマホのスクロールでめまいがする」

というお悩みがあがりました。

あー！それ！

私もあるある！！

普段電車は使いませんが、

出張に行くと電車が目の前を通る時

クラクラして気持ち悪くなる。

これ、昔からあって。

みんな平気なんだなぁ、

すごいなぁと思っていました。

車酔いも昔はひどくて、今も揺れは苦手。

解決策は【目】でした。

目の動きがなめらかでない、

動くものを見るときに

視線が飛んでしまうことが、

めまいや気持ち悪さを感じる要因になっているようです。

固める反射と車酔いは

関係があるのを知っていたので、

もっと統合進めないとなぁと

思っていましたが

「そうか、目か。」と納得。

（目の機能には

固める反射が大きく関わっているので、

もちろん固める反射も統合したいところ。）

出張時も不安なときは

酔い止めを使っているので、

これからは目のワークしていこう。

（そして車酔いには、

辛いものと耳マッサージが良かったはず）

↓梅田幸子さんの記事へ

↑・・・と思ったら記憶違い。

低気圧への対策でした。

が、外側からの影響に対する対策だし、

耳・三半規管・めまいは関連あるので

効果あるのでは？

対策というか、

根本にアプローチできる方法あるって

すごく安心する。

対処療法だけでない、根本からの改善。

対処できない、治らない

って思うと不安ですよね。

そういう意味でも

統合ワークに出会えたことが

安心を作ってくれているなと感じます。

私が提供しているメニューに、

目にアプローチする

統合ワークもあります。

楽に、動ける身体づくり。

はじめてみませんか？

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